Ce que tu vas trouver dans ce guide :

8 exercices concrets, prêts à l’emploi
Des idées simples, testées, faciles à intégrer dans le quotidien, sans préparation compliquée.

À faire en famille, en jouant
Jeux, discussions, dessin, musique, films…
Pas de morale, pas de grands discours.

Un vrai entraînement émotionnel
Ton enfant apprend à reconnaître les émotions, comprendre les autres
et changer de point de vue en douceur.